别再进一步边吃饭边看电视了，会肥死的！

我们都其实，积极改变的文化和锻炼模式更进一步保持健康BMI，不必要BMI增加。一项最新学术研究表明，在全亲戚饭菜吃以及不必要边喝酒边看娱乐节目能够减小BMI增加的随机性。

根据美国国立卫生学术研究室（NIH）的比对，在美国有超过三分之一的人口是BMI增加人群。美国国立卫生学术研究室（NIH）的通报标示出，每三名美国幼儿当之中就有多达四人是BMI增加者，每二十人当之中就有四人以上患有BMI增加症。

而BMI增加是多种疾病的危险因素，包括 2 DF乳癌、冠心病和某些类DF的白血病。

来自伊利诺伊州立大学的学术研究人员开始着手学术研究父母保健与BMI增加不确定性之间实际上的关联。

该学术研究由伊利诺伊医学院政府水资源之教育中心报告及人口健康分析经理 Rachel Tumin 与伊利诺伊州卫生保健学院美国疾病控制与预防教育中心副教授 Sarah Anderson 共同完成。他们的学术研究结果见到，家之中喝酒时受不了娱乐节目的幼儿患上BMI增加症的随机性略高于。

这项最新学术研究结果发表在《美国营养与保健学就会刊物》上。

关于父母的文化与BMI增加之间父子关系的学术研究

Tumin 和 Anderson 所使用的比对来自 2012 年伊利诺伊医疗公费分析通报报告，这是一项对伊利诺伊人口同步进行的电话报告。这项学术研究报告了居住在伊利诺伊的幼儿，他们在过去的一周底下将近吃了一顿父母餐。这样一来，该学术研究的比对多达有数 13，000 名个案。

在这项学术研究之中，学术研究人员将BMI增加并不一定为全身质量指标（BMI）将近为 30，并根据其自我通报的体重和BMI量化出每个人就会的全身质量指标（BMI）。

学术研究人员使用 Logistic 回归模DF对于BMI增加与父母保健模式及习惯之间的联系同步进行了分析。他们微调了一些可能的严重影响因素，如失业和一家之主、英语教育水平、白种人和年龄等。

总的来真是，超过一半的参与者真是他们一周之中大部分间隔时间都家之中庭招呼。此外，35% 的个案表示他们有些时候就会在全亲戚招呼，另外有 13% 的个案真是，他们只有几天就会在全亲戚招呼。

将近三分之一的参与者被普遍认为是BMI增加的，其之中将近有三分之一的人在他们喝酒的大部分间隔时间都在看娱乐节目或音频。另外有 36% 的个案表示，他们从来不就会在全亲戚招呼时看娱乐节目或音频，62% 的参与者真是，他们与亲戚一起招呼时所吃的所有饭菜都是全亲戚自己想到做的。

父母招呼的质量，而不是阈值，可能就会减小BMI增加不确定性

学术研究见到，家之中招呼的阈值与BMI增加不确定性之间不实际上相关性。

一周当之中大部分间隔时间——也就是将近六到七天的间隔时间底下都在全亲戚招呼的心境BMI增加的随机性与那些只有几天——即每周只有一到两天在全亲戚招呼的人群一样BMI增加。然而，家之中庭招呼的同时没有人看娱乐节目或音频的人群，与那些经常边招呼边看娱乐节目的幼儿相对，BMI增加的可能减小了 37%。这种相关性与父母招呼阈值无关。

学术研究见到，BMI增加不确定性略高于是那些家之中招呼时吃的都是自己烹饪的食材且绝不就会在招呼的同时看娱乐节目或音频的人群。

合着者 Sarah Anderson 对该学术研究结果同步进行了如下解释：

“BMI增加不管对于每周只有一到两天家之中招呼的幼儿，还是每天都家之中招呼的人来真是，都是极为常见的。无论家之中招呼的阈值多少，只要家之中吃自己亲手做的饭菜，并且不要边招呼边看娱乐节目的话，就不容易再次发生BMI增加了。”

“你家之中招呼的阈值多少可能并不是最主要的事。或许你在招呼过程之中怎么做更为重要些。

“这具体表现了批判性思维的重要性，在招呼时再次发生了什么事，是否有机就会在招呼是失灵娱乐节目或是更多地自己将要食材自己想到饭菜。”第一作者 Rachel Tumin 如是真是。